Правильная вода. Кипяченая или сырая?

И вот, как я и обещал, новая статья. Сегодня я хочу рассказать вам о воде. А именно, о правильной воде, которая будет полезна для организма, а не кипяченая, как мы все привыкли.

Итак, начнем. Всем известно, что без воды прожить любому живому организму крайне сложно. Любой живой организм - это сосуд, который наполнен водой. Вода помогает осуществлять пищеварительные процессы в нашем организме, если воды в организме не достаточно, то наши клетки не будут получать достаточного количества полезных веществ из пищи, что приведет к неправильному функционированию организма. Поэтому, водный баланс нашего организма нужно регулярно пополнять. 4-4,5 литра воды в день - это тот необходимый минимум, который необходим для нашего организма. Из этих 4 литров, 3 литра должны быть сырой и 1 литр кипяченой ( чай, суп и др.)
Стоит разобраться, что же относится к сырой воде. Сырая вода - это бутилированная вода, которая продается у нас в магазинах, а также водопроводная, которая обязательно прошла предварительную очистку фильтрами, но никак не кипяченая. Также сырой водой можно считать и медовую. Но спустя 20 минут, растворенный в воде мед, можно отнести к свежевыжатым сокам, что не будет являться сырой водой, а жидкой пищей.
Ну вот, с сырой водой разобрались, а теперь расскажу, почему же не стоит сырую воду заменять кипяченой. Такую воду можно отнести к мертвой воде, она инертна и не содержит тех нужных, расщепляющих пищу на полезные вещества, микроэлементов. При кипячении мы избавляем воду от всех полезных веществ и от кислорода. Как вы думаете, почему, когда чайник вскипел не до конца и мы завариваем этой водой чай, остаётся белая пенка? Правильно, это оставшийся кислород, который остался после недостаточного кипячения. Почему рыбы в аквариуме не могут жить в кипяченой воде, да потому что там нету кислорода и им нечем дышать. Так же происходит и с нашим организмом, при недостатке сырой воды, он начинает вытягивать воду из пищи, следовательно, делая из неё шлаки, которые и приводят к лишнему весу. Поэтому, если вы будете обильно пить воду до еды, то никакой лишний вес вам не будет страшен.
На сегодня это все, но это только на сегодня. Надеюсь, что эта статья была достаточно интересной для Вас. Вступайте в группу в контакте, чтобы следить за обновлением моего блога. Дальше - интересней!